consigli utili

Buongiorno cittadini/e!!!!

Vi sarà capitato senz’altro di dimenticare una banana nel cesto della frutta e ritrovarla scura e poco gradevole alla vista .

Ecco due ottimi consigli per non buttarla.

  • Mettete la banana nel freezer per qualche ora,   dopodiché tagliatela in tre pezzi sbucciatela frettolosamente e frullatela sempre velocemente, prelevate questa polpa con due cucchiai e formate delle quenelle da servire su un piatto spolverato di zucchero a velo o cacao. Offrirete un dessert gelato sano naturale e ottimo, i bambini lo adorano . Fatemi sapere!

 

  • Maschera nutriente/ammorbidente per il viso:

frullate o schiacciate mezza banana matura, aggiungete 2 cucchiai di yogurt intero bianco, 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaino di amido di riso (molto setificante).

Se volete renderla più ricca potete aggiungere qualche goccia di olio di germe di grano.

Mescolate molto bene, spalmatela su viso e decolletè e lasciate in posa almeno 15/20 minuti.

Sciaquate e tamponate con acqua di rose o tonico!!!

Fatemi sapere se siete soddisfatte!    

 

Salutini da Ponkia

 

Lascia un commento